El té verde
El consumo de esta bebida aporta
múltiples beneficios para la salud y bienestar para nuestro organismo.
El té verde originario de un
árbol que proviene del sur y sudeste de Asia. Esta hierba es conocida por sus
grandes propiedades medicinales, debido a su acción contrarresta la aparición
de algunas enfermedades. Esta infusión ayuda a mantener la simbiosis de nuestro
cuerpo, posee un sabor amargo que se caracteriza por su olor freso y color
verde.
Además…
v Es excelente para combatir la migraña, somnolencia y la fatiga.
v Actúa como diurético vasodilatador, estimulante cardiaco, como también,
relajante de la musculatura lisa.
v Disminuye los niveles de colesterol malo (LDL) presentes en la sangre.
v Aliado perfecto en tratamientos para perder peso.
v Antioxidante por excelencia que disminuye los niveles de estrés.
v Gracias a su alto contenido de
flúor evita la aparición de caries.
Precauciones
v Ingerirlo en ayunas, pude producir en algunas personas reacciones como
vómitos y nauseas.
v No es recomendado en niños, personas anémicas, embarazadas ya que inhibe
la absorción del hierro.
v No es aconsejable en caso de presentar: ulceras gástricas, dolores
estomacales, insuficiencia cardiaca o palpitaciones.
Es importante destacar, que se pueden
conseguir varias presentaciones en el mercado: con sabor a mandarina,
descafeinado, con hojas de menta, entre otras